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姜敷足部,如果是姜末久成人一般每次敷1~2小时 ,如果是儿童一般每次敷15~20分钟即可。疗程 ,主要根据病情的变化 ,一般情况下,连申请约3~5天。足部用生姜,主要利用生姜热性 ,具有排汗、祛风散寒的作用,可以治疗因鼻塞 、流鼻涕 、打喷嚏引起的感冒 。此外,对风寒束表引起的咳嗽也有一定的治疗作用。
每天早上喝一杯姜茶可以祛湿祛寒 ,因为姜有祛寒除湿的作用 。如果你经常喝 ,你可以排出体内的湿气和寒气 。姜茶的制作很简单 ,只要将适量的姜去皮剁碎放入锅中,加入适量的水烧开几分钟即可。喝的时候用生姜可以过滤掉 ,这样喝起来更方便。如果姜茶味道太浓,可以加些蜂蜜或红糖来平衡。